Vissa antar att druvsockret och vanligt vitt socker är detsamma fast så är det inte. Druvsocker, som är en glukos, går också under benämningen dextros. Glukos sägs vara en enkel sockerart, så om du ser dess kemiska formel C6H12O6 så vet du att det är dextros. Det finns många fördelar med att ta dextros istället för sött godis när man behöver en snabb energikick. Du vet säkert redan att de som tränar mycket gärna tar en dos dextros innan träningen.
Av druvsocker så kan man kvickt erhålla mer ork.
När energibufferten är tom vad gör du då? Kanske jobba ett nattpass efter en lång dag, plugga inför ett prov eller ett träningspass, när du hellre vill slappa. Med druvsocker så kommer man snabbt igång igen, och det finns många fördelar med att använda sig av detta hellre än att äta en massa mat.
Om det ändå bara är sockret man behöver så finns det ju ingen anledning till att stoppa i sig bullar och annat som genast kommer att sätta sig omkring höfterna. Det är inga problem att återställa sockerbalansen utan kakor, ett litet piller dextros är allt som behövs.
Eventuellt ger vindruvor samma verkan som dextros.
Det heter ju druvsocker så du har slagit huvudet på spiken. Druvor innehåller visserligen druvsocker men jämfört med ett piller dextros väldigt utspätt. Druvsockret skapas genom fotosyntes och det är fullkomligt naturligt. Druvsocker höjer blodsockret på ett naturligt sätt.
En liten förpackning med glukostabletter är smidigt att alltid kunna ha med sig. Om blodsockret är lågt kan det vara svårt att snabbt ta sig till närmaste vingård. Ett par tre teskedar pulver i vattenflaskan du har till träningen räcker.
Druvsocker i större eller mindre mängder införskaffar man lätt från en e handel.
Det är inte så svårt att hitta bra druvsockerprodukter. På nätet kan du i lugn och ro söka efter just det druvsocker du vill köpa och ofta fraktfritt. Exempelvis kan enkilospåsar vara ett bra alternativ.
Köp flera paket så inte ditt eget lager tar slut. Har du tänkt dig att passa på med träning eller andra fysiska aktiviteter på semestern kan en eller flera påsar i bagaget vara en bra idé.